Преимущества школы:
Профессиональные педагоги!
Вас научат правильному массажу !
Максимум времени на практику.
Повышения квалификации! ПО любым направлениям!
Посмотрите отзывы на сайте или отзывы ВКонтакте
Человек в 20 веке стал значительно меньше двигаться, чем его предки. Значительно снизилась доля физического труда как в жизни всего общества, так в жизни каждого человека. Это дало результаты. Повышенный вес, рост заболеваемости и смертности от сердечнососудистых заболеваний, снижение качества жизни, рост неврозов, депрессий стрессов, хронической усталости стали следствием снижения физической активности человека.
Отсюда появилось стремление изменить что-то в своей жизни, чтобы помогало здоровью, улучшило самочувствие, придало бодрости, снизило вес. При этом чтобы почти на все это не затрачивать времени, сил. Массаж стал для многих возможностью приводить свои мышцы в порядок, сохранять их в хорошем тонусе и состоянии.
Пришел на массаж и массажист, выполнив процедуру общего массажа, компенсирует все погрешности жизни. Мышцы приведет в порядок, улучшит обменные процессы в тканях, избавит от остеохондроза, ожирения, целлюлита. Но посещение массажиста тоже занимает много времени. Есть ли альтернатива. Конечно есть. Аппаратный массаж, Массажное кресло, а еще лучше массажная кровать. Звучит иронично! Но именно так складывается жизнь многих. И действительно аппаратный массаж может помочь нашим мышцам и тканям организма, при этом после рабочего дня, когда уже не хочется ехать в спортивный зал или к массажисту. Также почитайте о гидромассаже.
В этих случаях аппаратный массаж может помочь человеку привести свое здоровье и тело в хорошее состояние. Вибромассаж является разновидностью аппаратного массажа. Массирование тканей выполняется за счет вибрации аппарата, которая проникает и действует на различные слои тела человека.
Современная реклама предлагает множество различных вибромассажных приборов. Для большинства осталась в памяти реклама, когда красивая стройная девушка стоит, держась за поручни, а вокруг ее тела работает массажер виде ремней, которые, вероятно, и сделали ее такой стройной и красивой.
Реклама обещала, стоит купить такой массажер и пользоваться им ежедневно 5 минут, то все ваши проблемы со здоровьем и стройность разрешатся. Большинство людей уже нормально относятся к подобным роликам, тем более, что аппаратный массаж лучше, чем отсутствие массажа и гиподинамия. Тем более стоимость этих аппаратов в последние годы стала приемлемой и доступной для каждого человека.
Как правильно выбрать нужный, подходящий для вас массажер, как им правильно пользоваться, и кому вибромассаж противопоказан. На эти вопросы курсы массажа в Уфе к этой статье постараются дать вам ответы. Вибромассаж можно отнести к пассивному виду процедуры. Им может каждый человек воспользоваться для исполнения массажной процедуры кому-либо или самому себе.
Вибромассаж хорошо сделать самому себе после рабочего дня, после длительной ходьбы, после посещения тренажерного зала или бега. Действительно вибромассаж поможет улучшить кровообращение в массируемой зоне, усилить обменные процессы. Но избавить от целлюлита вибромассаж вряд ли поможет, как не поможет он похудеть и завести талию. Массажная процедура противопоказана при всех состояниях, когда любой вид массажа противопоказан.
Не следует его использовать для массирования пациентов, у которых есть сосудистые заболевания. Тромбофлебиты, атеросклероз, гипертоническая болезнь – при этих заболеваниях вибромассаж противопоказан. Не стоит его выполнять и беременным женщинам. Перед массажными сеансами проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Вибромассажеры различаю ручные и напольные. Ручные вибромассажеры доступны по цене, при выполнении массажного сеанса его держат в руках. С его помощью можно массировать различные участки тела, в том числе лицо, голову и все тело. Такие приборы укомплектованы различными насадками, с помощью которых можно получить различный результат и массировать разные участки тела. Вибромассажеры различаются по мощности, поэтому для себя, для использования в быту не следует покупать прибор высокой мощности. Не следует выполнять вибромассаж в области живота.
Напольные вибромассажеры значительно дороже ручных приборов. Они занимают в помещение много места, хотя они выглядят привлекательно. Напольный прибор имеет минимум три ленты, именно их мы часто видим в рекламе. В большинстве случав напольные вибромассажеры приобретают для борьбы с целлюлитом и ожирением. Помните, что для того чтобы похудеть недостаточно только действие такого прибора. Человек худеет только в том случае, когда расход калорий станет больше прихода. Тогда массаж и в том числе вибромассаж помогут вашим мышцам и другим тканям вашего тела остаться красивыми и упругими.