Преимущества школы:

 Низкая стоимость обучения, скидки, рассрочка, бонусы.

  Максимум времени  на практику. Никаких конспектов -  для вас подготовлены методички, и они бесплатны.

 Грамотные преподаватели - медики. Во время занятия преподаватель занимается с каждым студентом индивидуально

 Курсы массажа, профессиональная программа подготовки массажистов, по которой готовят для мед.учреждений.

 Действуют бонусы - получи 500 рублей за приведенного вами в Школу человека, что позволяет уменьшить стоимость обучения.

 Курсы повышения квалификации для своих студентов со скидкой и выдачей свидетельств.

  Возможность пройти курс повышения квалификации по специальности СПА технолог с дополнительным свидетельством и Скульптурный  буккальный массаж лица

 Посмотрите отзывы на сайте или отзывы ВКонтакте и вы увидите сколько учеников после обучение довольны, успешно работают и открыли свое дело.

Массаж водителю за рулем

Главная » Виды массажа » — Классический массаж » Массаж водителю за рулем

Многие путешествуют на машинах. И когда наши студенты заканчивают курсы массажа в Уфе они начинают по другому смотреть на обыденные вещи и думать как применить свои знания. Нередко мы слышим вопрос, можно ли делать прямо в дороге массаж водителю, чтоб облегчить нагрузку.

Конечно, речь идет о дальних поездках, на несколько сот или тысяч километров. Ведь и массаж в зависимости от типа нервной системы кому то поможет, кому то мешает.

Во-первых, желательно взять за правило, каждый час останавливаться на пять минут. Это порой бывает трудно сделать и убедить в этом человека ведущего авто. Хочется поскорее приехать, или нет желания пропускать опять вперед фуры, которые уже обогнал. Но профессиональный шофер это правило должен соблюдать. Вы удивитесь как пять минут позволяют отдохнуть и размяться. Главное правило — каждый час!

Не сидите во время остановки в машине, даже если холодно, вам кажется что вы не устали, и вы не водитель. Все в автомобиле должны быть бодрыми и отдохнувшими. Когда пассажиры засыпают на ходу, это утомляет водителя, и клонит его также в сон.

Обязательно поприседайте, походите, помахайте руками и ногами и подышите полной грудью.

Теперь поговорим о методике массажа за рулем.

Курсы массажа Уфа обращают ваше внимание, что массаж в таком положении может быть только тонизирующий и интенсивный. Никаких расслабляющих поглаживаний, почесываний волосистой части головы. Цель массажного сеанса максимально тонизировать шофера и предотвратить усталость и вероятность уснуть.

Если он переносит сеанс хорошо, то выполняйте его каждый час. Как раз через полчаса как вы начали движение и за полчаса до очередной остановки. Во-первых вам будет чем заняться, во-вторых человек за рулем меньше устает.

Массажными движениями вы должны снизить утомление в шейно-воротниковой зоне водителя, предотвратить появление головной боли, тонизировать человека.

Оптимальное положение массажиста на заднем сиденье, за водителем. Длительность сеанса 5-8 минут.

Направление прямолинейных движений на боковых и задней поверхности шеи сверху вниз, от головы к спине. Начните с растирания. Продолжительность растирания около 3-4 минут. Приемы выполняйте интенсивно, помните что расслабляющие движения могут иметь противоположный эффект и человек захочет спать.

Спиралеобразным растиранием ладонями обработайте те зоны, которые можете достать руками из-за подголовника. Это боковые и частично задняя поверхности шеи, трапецевидная мышца, область ключиц, плечи, дельтовидная мышца. Также на обозначенных областях выполните пиление. Здесь нет необходимости стремиться к техническому совершенству приемов. Главное, чтоб вам обоим было удобно, не мешать человеку за рулем. Ладонями движениями сверху вниз растирайте боковые поверхности шеи.

После этого положите шоферу ладони на область декольте и очень энергично выполните спиралеобразное растирание.

После того как кожа покраснела можно перейти к разминанию. Конечно, положение в котором вы находитесь исключает выполнение технически сложных приемов, такое как двойное кольцевое разминание.

Находясь сзади от человека, очень удобно положить ему руки на плечи и разминать трапецевидную мышцу поочередно сжимая то левую, то правую руку. Этот прием на курсах массажа в Уфе мы назвали с вами щипцеобразное прерывистое разминание.

Этим же приемом разомните плечи и дельтовидную мышцу.

Затем выполните сдвигание. Если вы подзабыли принцип исполнения этого приема, посмотрите видеоурок по ссылке. Сдвигайте трапецевидную мышцу от себя в области надплечий.

Еще один прием, который выполним в этом положении, это надавливание. Кончиками пальцев или всей ладонью можно надавливать на все доступные поверхности. Также надавливанием обработайте зону декольте.

После разминание по принципам классического массажа следует вибрация. Похлопывание по обрабатываемым поверхностям хорошо тонизирует.

Обучение массажу в Уфе включало обработку волосистой части головы. В данном случае голову массировать не нужно. Воздействие на эту область расслабляет и может привести к тому, что человек за рулем захочет спать, или того хуже уснет внезапно.

В заключение помассируйте уши. Зажмите их пальцами, сложенными в щепотку. Круговыми движениями, как будто солите суп, разотрите их. Начните довольно нежно, постепенно наращивая интенсивность до состояния пограничного с болью. То есть весьма интенсивно. Это поможет проснуться, если езда за рулем утомила. Затем подергайте за уши. Слегка покрутите их. Массаж ушей нельзя делать без предварительной обработки шейно-воротниковой зоны, только вместе, иначе может заболеть голова.

Массаж лица не выполняйте. Это будет отвлекать и раздражать человека, ведущего машину.

Если по хронологии, которую мы описали у вас все верно, минут через 20 вам предстоит остановка для пятиминутного отдыха. Такие циклы повторяйте каждый час.

Желаем вам всегда легкой дороги.

Напишите мне в WhatsApp Напишите мне в WhatsApp Напишите мне в Вконтакте Напишите мне в Вконтакте Телефон