Массаж при грыже в поясничном отделе позвоночника

Если вы периодически или постоянно делаете массаж знакомым или вашим клиентам рано или поздно возникнет вопрос, можно ли выполнять сеансы при определенных заболеваниях и как избежать ошибок начинающего массажиста.

Ведь курсы массажа в Уфе у массажистов проходят регулярно именно люди, которых к этому привела необходимость. Одной из частых проблем является грыжа в поясничном отделе позвоночника. Сопровождается она сильной болью в пояснице, часто отдающей в ноги.

В этой статье давайте подумаем вместе можно ли делать массаж при грыже и как. Методика массажа при болях в спине уже рассматривалась. Начнем с того, что в острой фазе заболевания, когда во время каждого движения пациент испытывает острую боль, массирование противопоказано. Ведь это средство не лечебное, а профилактическое. Больному необходимо обратиться в лечебное учреждение, например, в 21 больницу и врач назначит медикаментозное лечение, в том числе пройти курсы массажа в Уфе.

Для начала давайте определимся что такое грыжа и вам сразу станет понятна методика работы с ней. При дегенеративном износе, повреждении межпозвоночного диска в поясничном отделе, происходит выпячивание внутреннего содержимого, пульпозного ядра. Это приводит к защемлению корешков спинного мозга, нервных окончаний. Одновременно деформируются кровеносные сосуды питающие их. Даже человек, который обучался у нас в Уфе на курсах массажа без медицинского образования сразу поймет, что такая ситуация приведет к острой боли.

Также ясно, что если повреждение диска уже произошло, никакими способами, в том числе массажем вылечить и вернуть пациента к тому состоянию, в котором он находился в семнадцатилетнем возрасте нельзя. Есть только один путь восстановления — хирургический. Но это серьезное вмешательство, и не каждую грыжу оперируют. Человек живет с диагнозом, ограничивая физическую нагрузку.

В итоге мы с вами можем сделать вывод, что массаж при грыже необходим и он направлен на уменьшение боли и предоставление больному возможности жить максимально полноценной жизнью.

Теперь о методике. Представьте человека, которого мучают боли в пояснице. В какой он ходит позе? Напряжен, сутулится. От постоянного напряжения, повышенного тонуса мышц идет давление на пораженную область и боль усиливается. Порочный круг замыкается. Поэтому главной целью массажа является расслабить спину, поясницу, уменьшить давление мышц на область грыжи и как следствие снизить боль.

Периодичность выполнения массажных процедур четыре раза в год по десять сеансов. Еще более удобная схема, это десять сеансов через день-два, а затем постоянный массаж раз в неделю.

Идеально выполнять общий массаж, придерживаясь последовательности и рекомендаций врачей 21 больницы (смотрите по ссылке).

Если из-за ограниченности времени или денег обработку всего тела выполнить не получается, тот воспользуемся ниже приведенной схемой.

Начните с предварительного массажа спины. Этот термин подразумевает не выполнение всех приемов, а лишь поглаживание и растирание. За разнообразием гнаться тоже не стоит, наша цель не спина, а пораженная область. Примените гребнеобразное растирание и пиление, при этом на протяжении всего времени все движения делать мягко и неторопливо. Помните, что цель расслабление. Предварительно растирание спины необходимо чтобы улучшить отток лимфы и кровообращение всего организма.

Здесь находятся крупные мышцы, много нервных окончаний.

После того как спина покраснела перейдем к пояснице. Стоя сбоку от массажного стола сделайте плавно раздельно последовательное поглаживание, которое чередуйте с гребнеобразным и спиралеобразным. При этом ваши ладони двигаются на противоположной от вас стороне, а направление от позвоночника в стороны.

Полный сеанс должен занять не менее 30-40 минут, на поглаживание отводится десять процентов от этого времени. Затем разотрем. Начните с пиления, не торопитесь. Массаж может быть тонизирующим если выполнен мощно и быстро, и расслабляющим, если плавно. Именно ослабить тонус — наше цель. Во время пиления поясницы попилите и крестец. Добейтесь ощущения тепла в этой области, переходящего в ноги. После этого сделайте пересекание (прием напоминающий «крапиву»). Это движение просто идеально на пояснице.

Далее сделаем разминание. От мощных приемов мы воздержимся. Хорошо подойдут «сороконожка», сдвигание, щипцеобразное прерывистое разминание (когда вы поочередно сжимаете мышцу то одной, то другой рукой).

По аналогичной схеме обработайте противоположную часть поясницы. Ударные вибрации запрещены. Пунктирование кончиками пальцев поставит приятную точку в массировании этой зоны.

В методике массажа при грыже в поясничном отделе обязательно обработать также и ягодицы и заднюю поверхность бедер. Связано это с тем, что нервные окончания поясничного отдела инервируют эти части тела тоже, и боль распространяется ниже по телу.

Методика массажа ягодиц и массажа нижней конечности описаны по ссылкам, кликните и прочитайте. Желаю вам успехов в работе с вашими пациентами, и благодарных клиентов.