Уфимская Школа Массажа

Как делать массаж при грыже в поянице

Когда вы работаете массажистом, то должны понимать кто именно ваши клиенты и что их приводит к вам на прием. С чем часто приходится сталкиваться массажисту — антицеллюлитный массаж, массаж при заболеваниях и болях, оздоровительные методики, скульптурный массаж лица, направленный на омоложение.

Ранее мы уже писали о массаже при грыже в поясничном отделе позвоночника. Рассказывали что наши курсы массажа в Уфе с сертификатом государственного образца подробно разбирают эти методики на занятиях.

Сегодня я хочу рассказать о работе с клиентом, который жалуется на боли в пояснице и просит вас ему помочь. Надо понимать, что такая боль может быть вызвана рядом факторов, и иногда массаж противопоказан. Но если пациент терпит страдания из-за грыжи, которую доктор с помощью обследований выявил ему в поясничном отделе, то массажист такие мучения вполне может облегчить. Надо отметить, что массирование во время обострения противопоказано. Снятием приступов острой боли должен заняться врач.

Курсы массажа в Уфе и ранее и сейчас подробнее расскажут о таком явлении как грыжа. В здоровом межпозвоночном диске есть отверстия, в которые выходят корешки спинного мозга, иннервирующие ткани.

С возрастом, в результате поднимания тяжестей, прямохождения и просто из-за времени межпозвоночные диски изнашиваются. Из-за их износа происходит выпячивание внутреннего содержимого, пульпозного ядра. Также надо отметить, что при этом отмечается защемление корешка (нерва), что и приводит к сильной боли. При грыже в поясничном отделе боль сильная, отдающая в ногу.

Теперь вопрос — можно ли грыжу массажем вылечить? Ответ вы найдете в любой литературе по классическому лечебному массажу. Массаж — средство не лечебное, а вспомогательное. Им можно облегчить симптомы и помочь человеку вести качественную жизнь.

Курсы массажа в Уфе обращают ваше внимание, что задача снять боль. Она появляется из-за того что защемлено нервное окончание. В результате боли пациент чувствует себя плохо, напрягается, его мышцы в постоянном тонусе. Он не может найти себе удобного положения. Тонизированные мышцы напряженная поза приводит в свою очередь к тому, что давление на область грыжи усиливается, что влечет за собой еще более сильную боль. Замыкается этот порочный круг, выход из которого — расслабить мышцы.

Мы подошли к главному — методике работы, которая подробно рассмотрена на обучение массажу в Уфе. Из того что написано выше, вывод такой. Необходимо провести курс расслабляющего массажа. Основная задача это ослабить тонус тканей, обеспечить приток крови к пораженному месту с целью повысить поступление питательных веществ и кислорода с кровью, положительно воздействовать на нервную систему.

Положите пациента на кушетку. Од должен быть раздет до трусов. Курсы массажа настоятельно рекомендуют провести массаж не только поясницы, но и крестца и ягодиц и бедер и спины.

При этом более тщательный акцент разумеется на поснично-крестцовом отделе.

Начинайте с поглаживания всей спины, которое перейдет в растирание. Все движения выполняются глубоко, но неторопливо. Погладить и медленно растереть спину надо для того, чтоб улучшить кровообращение в общем.

Низкая скорость приемов обусловлена тем, что сеанс должен быть расслабляющим. Затем перейдем к пояснице. Применяйте раздельно-последовательное поглаживание с обеих сторон и спиралеобразное. А для растирания используйте гребнеобразное (кулаком), спиралеобразное растирание и пиление. Не забывайте о плавности, давите достаточно глубоко, но не торопитесь. Все движения выполняются тягуче и должны ассоциироваться с текущим медом с ложки.

Непосредственно вокруг позвоночника очень нежно сделайте круговые растирания большими пальцами. Крестец также попилим. Двойное кольцевое разминание выполняем мягко.

В качестве разминания курсы массажа в Уфе рекомендуют использовать на пояснице сдвигание и «сороконожку». Эти приемы легко дозируются, вы можете их применять на большой глубине, но мягко. Ударных техник разумеется нет, в качестве вибрации подойдет пальцевой душ.

У вас может возникнуть вопрос, зачем массировать ягодицы и бедра. Дело в том, что корешки спинного мозга поясничного отдела при их ущемлении дают боль и прострел в ноги. Поэтому комплексная методика и грамотный массажист должны включить в план работы и эти части тела.

Вполне достаточно будет плавных поглаживаний и растираний. Разминания не обязательны.

Продолжительность всего сеанс около 40 минут. Примерно половина времени уделяется пояснично-крестцовой области, а вторая половина спине, ягодицам и ногам. Курс необходим 10-15 сеансов по три раза в неделю. После того как курс проведен, я своим пациентам рекомендую выполнять поддерживающие массажи один раз в неделю.

Прогревания грелками и тому подобными приспособлениями не выполнять самостоятельно, только если назначил врач. Разогревающую мазь нанести можно после массажа, если она дает облегчение пациенту.

Рекомендуйте вашему клиенту не переохлаждаться в холодное время года и исключить подъем тяжестей.