Двойное кольцевое разминание

Прием, который я хочу показать вам и описать технику его выполнения в этой статье называется двойное кольцевое разминание.

Конечно, учиться по видео массажу, это как учиться по видео летать на самолете, можно посмотреть сколько угодно раз, но пока преподаватель не поставит вам руки и не проконтролирует шаги, освоить трудно.

Но все таки курсы массажа в Уфе подготовили для вас это видео и пошаговую инструкцию. Чтобы вы, если уже проходили обучение массажу в Уфе или любом другом городе могли зайти, вспомнить и провести работу над ошибками. Ну или убедиться в очередной раз, что вы прекрасно освоили технику выполнения приемов.

К слову, этот прием активно применяют и в спа салонах и в лечебных учреждениях, в частности в 21 больнице. Практически все массажисты из больниц проходя курсы массажа в медицинском колледже и у нас активно осваивают двойное кольцевое разминание.

Этот прием технически самый трудный. Я прошу вас задержаться на этой странице и пересмотреть видео несколько раз, а потом потренироваться, включив ролик. Ниже о технике и ошибках.

1. Что вам надо сделать, расскажу о последовательности массажа. Первый шаг при любом разминании, это поместить ваши ладони на среднюю подмышечную линию на противоположной от себя стороне, подтянуть складку и плотно взять в руки, осуществить захват.

Если вы освоили это движение, так же как преподаватель на видео, если у пациента нет ощущения щипания, вы держите плотно всей рукой, поздравляю, полдела сделано.

Если же вы смотрите на ваши руки и видите, что между большим пальцем и указательным есть зазор, отверстие, мышца взята неплотно, надо повторит захватывание еще раз.

Поделюсь секретом, не сгибайте четыре пальца, которые противопоставляются в захватывании большому, они должны быть прямыми. Если пальцы согнуты, то складку вы держите не всей рукой, а больше кончиками пальцев. Плотного разминания не получить. Это одна из самых частых ошибок начинающего массажиста, которая выливается в щипание, неплотное разминание, усталость рук и неудовлетворенность работой со стороны и самого массажиста и пациента.

2. Далее, как на видео вы начинаете поочередно, то одной то другой рукой «входить» в мышцу большими пальцами, сдвигая складку от себя. Курсы массажа в Уфе в своей учебной программе практически на каждом занятии уделяют внимание этому приему и обращают внимание на ошибки. Прошу еще раз вспомнить о них.

Часто движение осуществляют не от себя, а к себе, как бы подгребая мышцы. В принципе в этом нет ничего страшного, массажист держит мышцу, делает какое то разминание, но это не двойное кольцевое, а вариации на эту тему. Интенсивность и глубина приема теряется.

Вам надо осуществить плотный захват и довольно интенсивно сдвигать мышцу вперед, при этом на такой глубине, что большие пальцы постоянно ощущают ребра клиента.

3. Еще одной ошибкой, которую я стараюсь исправлять практически каждому студенту, да еще по несколько раз за занятие, это слишком близко установленные руки. Не знаю почему так происходит, но порой одному и тому же студенту эту ошибку приходится исправлять на каждом уроке, и хорошо если к концу курса он ее осознал. Объясняю себе это банальной невнимательностью и нежеланием сконцентрироваться. Вас прошу обратить внимание на то, что между ладонями должно быть такое расстояние, что туда поместится еще ладонь, это примерно 10 сантиметров. Слишком близко установленные руки приводят к такому положению, что не получается осуществить движение от себя, нет амплитуды, а следовательно красоты и глубины в приеме.

Кроме того, это приводит к ошибке, описанной в пункте 2, когда массажист начинает натягивать мышцу на себя большими пальцами, скользя по коже, вместо красивого и глубокого разминания большим пальцем.

4. Еще один распространенный недочет который я отмечаю у студента, проходящего обучение массажу в Уфе — излишняя смазка. Еще один необъяснимый момент для меня как преподавателя, так как об этом говорим в начале каждого занятия. Всегда найдется кто-то, кто нанесет своему партнеру вазелина столько, сколько хватило бы на несколько спин. Стоит ли писать, что при излишках вазелина (который к слову стереть трудно) массажист не может произвести захват мышечной складки, совершает ошибку, описанную в первом пункте, ну и как следствие имитирует разминание, а не выполняет его.

5. И в заключение хочу сказать о главной на мой взгляд ошибке. Иногда студент заявляет, да и еще с неким вызовом: «у меня не получается этот прием». Ответ у меня для этой ситуации лишь один: «а сколько раз и как долго ты потренировался дома? Посмотри, на мои руки или руки твоего однокурсника. Ведь они точно такие, ладонь и пять пальцев. Почему у одного получается, а у другого нет?». Потому что этот прием так и называют опытные массажисты — прием тысячи повторений. Повтори тысячу раз и у тебя получится! Ошибкой является ожидание, что у меня получится через пять минут.

Призываю всех посмотреть это видео хотя бы раз 10, чтобы оно уложилось в подсознании. Благо занимает меньше минуты, и приступить к отработке на спине партнера или (внимание, еще один секрет от преподавателя) на своем бедре. Желаю успеха