Дозировка массажа. Боль при сеансе

Когда наши студенты только начинают учебу, они слабо представляют что такое дозировка массажной процедуры. Уже заканчивая курсы массажа в Уфе, и пройдя обучение у врачей 21 больницы, они начинают понимать какая нужна интенсивность при массаже, какие существуют мифы о массаже. Почему у одних людей спины болят от легких прикосновений, а другие не чувствуют даже мощные приемы. И еще очень много вопросов возникает во время учебы. Сколько оптимально сеансов массажа. Делать ли их ежедневно. Одинаковое ли усилие нужно ли прилагать на разных частях тела. Как дозировать массаж при заболеваниях сердца.

Курсы массажа в Уфе в этой статье ответят на эти вопросы. Поговорим о возрастных группах ваших клиентов. Для грудных детей необходимы поверхностные приемы воздействия. Более подробно вы сможете прочитать в разделе детский массаж. Максимальная интенсивность и глубина воздействия необходима для пациентов от 15 до 31 года, от 31 до 51 года – сила массажа должна быть снижена до средней отметки. Для возрастной группы старшего возраста при вибрации избегайте глубоких ударных приемов. Ограничьтесь стеганием, сотрясением и пунктированием.

Теперь поговорим о телосложении пациентов. Проходя обучение массажу в Уфе, и практикуясь, студенты удивляются, что порой крупный мужчина испытывает гораздо более сильные болевые ощущения от массажа, чем стройная девушка. С опытом вы будете на глаз понимать, даже пока клиент не успел раздеться, с какой интенсивностью делать массаж, и будет ли он болезненным.

На самом первом занятии вам рассказывали о том, что молочная кислота, накапливаясь в мышцах, раздражает нервные окончания и вызывает боль. Поэтому первые два-три сеанса массажа могут быть для многих чрезвычайно болезненными. Уважайте вашего клиента, не заставляйте его мучиться от процедуры. Первые три сеанса уделите больше времени растираниям и не очень интенсивным приемам разминания. На болезненной спине не стоит с первого дня, например, применять двойное кольцевое разминание.

Есть определенная зависимость глубины воздействия от телосложения. Астеники (высокие и худые люди) хорошо переносят массаж. Им желательна более мощная и длительная процедура. Нажим сильнее.

Гиперстеники (крепкие плотные люди) часто испытывают болевые ощущения в ходе массажной процедуры. Не стремитесь превышать порог болевой чувствительности. Наращивайте интенсивность массажа постепенно, шаг за шагом.

Удивительно, но мы выявили зависимость даже от профессии человека. Так люди интеллектуального труда сильнее реагируют на массаж, поэтому у людей физического труда процедура должна быть гораздо более интенсивная.

Теперь поговорим о приемах массажа. Их правильное исполнение описано в наших методических указаниях. Какие применить приемы? У астеников, вы как массажист, можете себя не ограничивать. Делайте любые, вплоть до двойного кольцевого разминания с максимальной интенсивностью. Сдвигание и накатывание, как очень мощные приемы, тоже подходят. У плотных людей, не превышайте болевой порог. Первые сеансы используйте «сороконожку», подергивание, надавливание средней силы. Постепенно по мере привыкания вашего клиента, расширяйте набор воздействий.

Продолжительность общего массажа около одного часа. Можно проводить массажные процедуры ежедневно, но в среднем достаточно 2-3 раза в неделю.

Количество процедур индивидуально. Чаще всего 6-12, в среднем 10. Убедите вашего клиента, что цикл массажа желательно повторять раз в три четыре месяца. Конечно, идеальной ситуацией является то, что клиент после десяти проведенных сеансов будет принимать поддерживающую массажную процедуру раз в неделю или хотя бы в две. Организм при этом будет постоянно «в форме», а массажисту удобно планировать свое время.

В ходе процедуры следите за состоянием вашего клиента. Кто-то прямо вам скажет о боли, кто-то из деликатности может терпеть. Есть определенные сигналы, которые помогут вам. Если вы берете мышцу, а она напрягается, «выталкивает» ваши руки, вы делаете больно. Непроизвольное движение телом или ногой, тоже сигнал. Резко вспотевшая спина пациента – вегетативная реакция на боль. Снижайте интенсивность.

Внутренняя поверхность бедра может быть гораздо болезненнее внешней. Учитывайте и эти особенности.

Курсы массажа в Уфе приглашают вас на обучение, стоимость совсем невысокая за тот навык, который вы получите. Преподаватели, врачи 21 больницы, помогут вам освоить все тонкости массажа.