Комплекс упражнений в разных возрастных группах при детском массаже

На наши занятия многие приходят, чтобы научиться детскому массажу в Уфе. Мы всегда говорим студентам, что на детях учится нельзя, и в любом случае необходимо освоить весь курс. Именно так будущий врач педиатр на студенческой скамье начинает учебу на взрослых пациентах.

Курсы массажа в Уфе при этом отмечают, что детский массаж полностью классический, но имеет свои особенности и методики. Это и рефлекторная гимнастика, и комплекс упражнений для детей разного возраста.

В этой статье мы решили описать примерный комплекс упражнений и приемов.

Очень хорошо когда мама сама выполняет процедуру. Это установление психологического контакта. Время можно выбрать удобное обоим, а не когда массажист назначено по графику.

Комплекс 1 (от 1 недели до 3 месяцев)

Курсы массажа в Уфе подчеркивают что дети рождаются с гипертонусом мышц, они не могут полностью разогнуть конечности. Поглаживайте по направлению тока лимфы в сторону лимфоузлов. Положите ребенка на спину и прямолинейными и круговыми движениям погладьте начиная с ног. Процедуру выполняйте на столе накрытом одеялом и пеленкой, но не на кровати.

После того как зажил пупок по часовой стрелке мягко и медленно гладьте животик. Далее поочередно погладьте руки ребенка от кончиков пальцев в сторону подмышек.

Выложите малыша на живот. Он будет пытаться приподнять или повернуть голову. В это время круговыми движениями погладьте спину, ягодицы. Заднюю поверхность ног обработайте прямолинейными движениями снизу вверх.

Курсы массажа в Уфе рекомендуют также выполнить рефлекторную гимнастику. Подставьте в этом положении ладонь под стопы ребенка и он поползет, что обусловлено рефлексом ползания.

Затем поверните его на правый и левый бок поочередно и проводите пальцами рогаткой вдоль позвоночника. Произойдет рефлекторное разгибание спины.

Закончите массажем стоп вв положении когда ребенок на спине.

Комплекс 2 (3-6 месяцев)

Гипетонус исчез и ребенок может разогнуть конечности. Рефлексы угасают. Вводим пассивную гимнастику. Ребенок самостоятельно старается перевернуться на живот, вес его удваивается.

Массаж также проводим поглаживанием, но вводим растирание. Прямолинейные движения выполняйте в направление снизу вверх. Курсы массажа в Уфе также рекомендуют для этой возрастной группы спиралеобразное растирание.

Пассивная гимнастика следующая. Скрещивайте и разводите руки на груди. Слегка помогая ребенку добивайтесь поворот со спины на животик и обратно. Затем возьмите ножки и сгибайте их к животу и обратно. При этом разговаривайте с малышом, улыбайтесь.

Если вы положите ребенка себе на ладонь в позу «парения» он будет напрягать мышцы, как бы занимая позу пловца.

Следующее упражнение при выполнении детского массажа в Уфе — рефлекс подтанцовывания. Поставьте его в вертикально положение лицом к себе придерживая за подмышки. Ребенок пританцовывает. При наклоне к себе возникнет шагание.

Затем положите ребенка на спину и выполните упражнение «бокс», поочередно выбрасывая вперед то левую, то правую руку.

Дозировку массажа от пяти минут постепенно необходимо доводить до сорока.

Комплекс 3 (6-9 месяцев)

Ваш ребенок начинает сидеть, стоять с опорой. Может выполнить сложные движения.

Старайтесь чтоб он самостоятельно поворачивался со спины на живот и обратно, это хорошее упражнение. Поглаживайте по всем правилам классического массажа, потом хорошо разотрите. Ребенок удовольствием принимает массажную процедуру. На этом этапе можно вводить щипцеобразное непрерывное разминание (сороконожку). Щипцеобразное прерывистое также подходит (поочередно то правой, то левой кукой сжимайте мышцы рук и ног).

Заставьте малыша поползать на животе, при необходимости можно помогать, подставляя ладонь под стопы. Используйте желдание ребенка стоять, поддерживайте его, пусть переступает с ноги на ногу.

Комплекс 4 (10 -14 месяцев)

Малыш стоит и ходит. Побольше разговаривайте с ним, давайте инструкции — сядь, дай, держи, иди. Вырабатывается понимание вашей речи. Массаж становится полностью классическим. Возможно использование любых приемов разминания, которые нравятся малышу.

Курсы массажа в Уфе призывают всех мам освоить простейшие приемы и выполнять массаж самим. Это позволит экономить и подарит вам радость общения.