Чем отличается детский и взрослый массаж

Один из частых вопросов которые мне задают студенты, проходя обучение массажу в Уфе это — чем отличается детский массаж от взрослого.

Чтоб ответить на этот вопрос, для начала надо определить кого считать ребенком. Если человека до тех пор пока он состоит в детской поликлинике, то до 18 лет. Разумеется массаж такому человеку делается как и взрослому.

Школа Грант включила в свою программу обучения интересный цикл — Курсы детского массажа здоровых детей и с патологиями развития. Там подробно рассмотрены методики и приемы работы с грудничками до одного года. Почему именно до года — потому что именно там есть особенности, о которых напишу ниже?

А как только малыш становится старше года, техника работы массажиста с ним принимает обычную классическую схему. Иными словами массаж двухлетнему ребенку делают практически как взрослому.

Самое трудное это найти контакт с малышом и удержать его на массажном столе. А в остальном все также, поглаживания, растирания, разминания и вибрации. В качестве разминания рекомендованы «сороконожка», сдвигание и накатывание. Такие приемы как растяжение, сжатие, двойное кольцевое, надавливания не рекомендуем в силу того, что они менее приятны. Исключены ударные вибрации, кроме стегания. Стегание можно — так как вектор силы направлен не внутрь тела малыша, а по касательной, и не имеет неприятных воздействий.

А вот с ребенком до одного года картина совершенно другая. Педиатр делит малыша первого года жизни на 4 группы с интервалом в три месяца. Курсы массажа в Уфе рекомендуют придерживаться этой же схемы. И в первые три месяца жизни ребенок имеет ряд особенностей. Это повышенный гипертонус мышц, это невозможность перемещаться и следовательно дефицит физической активности.

Поэтому в первые три месяца массажист полностью исключает растирание и разминание. Это логично, так как указанные приемы призваны повысить тонус мышц, а они напротив, нуждаются в расслаблении. Физиологический гипертонус это нормальное явление, которое существенно ослабнет к трем месяцам.

Я уже начинаю подсказывать тем, кто читает эту статью, что растирание мы введем в программу после трех месяцев. Другие хитрости детского массажа почитайте по ссылке.

Также вам надо знать, что малыш рождается с врожденными рефлексами, которые угасают после трех месяцев. Важно использовать их, этот подарок природы, чтобы стимулировать двигательную активность малыша. Рефлекторную гимнастику грудничков мы очень подробно описали, кликните по ссылке и изучите ее.

А вот пассивную гимнастику до трех месяцев не используют. Это когда за ребенка осуществляет движение массажист, вращает и сгибает его конечности в суставе. У крохи с повышенным тонусом это может вызвать боль и дискомфорт. Важно этого не допускать. Таким образом подводя итог, детский массаж до трех месяцев — это только поглаживания и рефлекторная гимнастика.

Ваш малыш взрослеет. После трех месяцев повышенный тонус существенно ослаб. Он научился переворачиваться со спины на живот. Курсы массажа в Уфе рекомендуют следующую схему для ребенка от трех до шести месяцев. Продолжительность сеанс доводится до 20-30 минут. В полной мере сохраняем поглаживания по всем конечностям, спине, животу и ягодицам. Вводим растирание. Этот прием уже допустим, так как кожа не такая ранимая как при рождении, тонус уменьшился.

Добавляется пассивная гимнастика, когда взрослый делает за ребенка несложные упражнения. Все движения не более, чем в одном суставе. Сложные движения в нескольких суставах одновременно исключить.

На мой личный преподавательский взгляд категорически недопустима динамическая гимнастика, где ребенка берут за одну или две конечности и начинают совершать им агрессивные движения, подкидывания, раскачивания, переворачивания. Опять же на мой взгляд, кроме риска вывиха сустава это ни чего не дает. Хотите развивать мозг и его ориентирование в пространстве, купите фитнес мяч, и положив малыша на него раскачивайте из стороны в сторону.

Таким образом, подводя итог, малыш до полугода нуждается в проглаживании, растирании, пассивной гимнастике (сгибание рук и ног, и прочие упражнения), а также в упражнениях на мяче.

После того как вашему ребенку исполняется полгода допустимо применять легкие приемы разминания. Вы доводите продолжительность сеанса до 30-40 минут. Разумеется не всегда получается так долго занять малыша. Мама может разбить этот сеанс на два-три отрезка в течение дня.

После того как вы погладили и растерли маленького человечка до легкого покраснения, выполните разминание. Я могу рекомендовать на ногах щипцеобразное (когда вы сжимаете ножку ладонью), валяние (похоже не просеивание муки через сито потряхиванием), ординарное разминание. На спине - «сороконожка» и сдвигание. Этого вполне достаточно.

После полугода большое внимание уделяется двигательной активности. Стимулируйте человечка больше ползать. Это на сегодняшний день самое важное в его развитии и подготовке к следующему этапу — ходьбе.

Обобщая вышесказанное, массаж взрослого и ребенка первого года жизни существенно отличается, хотя и строится на тех же самых принципах классических методик.