Обучение антицеллюлитному массажу и повышение эффективности

На массажный стол клиентов приводят самые разные причины. Это и боли в спине, и головные боли, и проблемы с ногами. Но пожалуй самая частая категория клиенток — желающие получить антицеллюлитный массаж. Сейчас модно быть красивой, и дама готова расстаться ради этого с деньгами, тем более это не так уж и дорого.

В этой статье хочу обсудить с вами то, как можно повысить эффективность таких процедур. Во время обучения массажу в Уфе на курсах мы это все рассказываем, но память имеет обыкновение забывать. Поэтому что-то сегодня вспомним, или узнаем.

Часто массажист пренебрегает дополнительными фишками. Это может быть или начинающий специалист, или наоборот который уже работает двадцать лет, человек старой формации. И тот и тот считают, что это трата времени и нет ничего лучше рук. Предпочитают делать обычный массаж, просто мощно и интенсивно.

Скажу так, можно и яму в поте лица копать зубочисткой, а можно просто взять лопату. Поэтому курсы массажа в Уфе на занятии, посвященном целлюлиту стараются студентам донести, что использование вспомогательных материалов и дополнительных методик полезно и повышает эффективность.

Мое убеждение, что перед тем как приступить к антицеллюлитной терапии надо хорошо разогреть поверхность тела. И простое растирание не очень хорошо по нескольким причинам. Во-первых чтоб разогреть качественно, надо растирать сильно. А это утомляет и отбирает силы, а также противоречит канонам СПА массажа, где все таки стараются процедуру делать приятной. На месте клиента не очень комфортно лежать, когда массажист старательно пыхтит и потеет, растирая твое тело так, что оно качается по кушетке. А растирать слабо — неэффективно. Поэтому и надо греть подручными средствами.

Второе мое убеждение что лимфодренаж, а именно глубокие выжимания надо в обязательном порядке делать подручными средствами, а не руками. Когда на занятиях во время обучения массажу в Уфе студенты делают выжимания руками, при этом в пылу учебы сильно стараются, всегда переживаю, что можно повредить ладонь или лучезапястный сустав. Надавливания производятся достаточно глубокие, а такое положение ладони, когда она согнута и на нее давят сверху противоречит нормальному анатомическому положению руки. Травма сустава приведет к тому что массажист уйдет на больничный на месяц и более.

Тонкостей антицеллюлитного массажа много, мы ранее писали о них.

Поэтому всегда призываю мощные выжимания делать бамбуковыми палкам, горячими камнями, да или просто любым подручным массажером, который дешев и продается в аптеке.

Наверняка кто окончил курсы массажа в Уфе в Школе Грант помнят для чего надо пациента греть и что такое целлюлит. Неприятная для дамы апельсиновая корка образуется при ухудшении оттока межклеточный жидкости, когда усложнен отток лимфы по лимфатическим сосудам в силу разных причин (мало физкультуры, неправильное питание и так далее).

Нагревание в этой ситуации позволяет улучшить кровообращение, расширить сосуды, в том числе лимфатические, и как следствие улучшить отток межклеточной жидкости и уменьшить целлюлит.

Чем же можно греть в начале сеанса. Горячие камни — простейший вариант. Массажист использует базальт или жадеит, нагретый до температуры 60 градусов. Поводить таким камнем по ногам и ягодицам минут 7-10 и это заменить двадцатиминутное растирание.

Озокерит это еще один неплохой вариант, но процедура более трудоемка. Озокерит это по сути парафин, который продается в аптеке, растопив его, залив в форму, немного выждав, получившийся горячий пласт парафина выкладывают на проблемную зону и оставляют на 10 минут. Минус повторюсь, в трудоемкости, но по качеству прогревания это лучше камней.

В принципе можно использовать и обычные грелки, наполненные горячей водой. Видел как шьют из ткани своего рода патронташ, заполняют отсеки пластиковыми бутылками с горячей водой и тоже перед массажем прогревают область, планируемую к обработке. Эта подготовка не увеличивает продолжительность массажного сеанса, который длится час. Хотя и заставляет массажиста выполнять некие подготовительные манипуляции.

А вот то, что увеличивает продолжительность процедуры — это финальное обертывание. Но его я делать рекомендую. Нанести на массируемые зоны водоросли, или шоколад, или некую специальную разогревающую смесь из магазина и обернуть пленкой. Затем закрыть теплым одеялом и оставить клиентку полежать около получаса.

Это сделать несложно, но вынуждает клиентку потеть, что дает уменьшение жидкости в организме и как следствие уменьшение объемов.

Не забываем, что водоросли замачивают в горячей воде если у человека нет проблем с сосудами. При их наличии обертывания бывают только холодными.

Теперь о периодичности и продолжительности. Антицеллюлитный массаж эффективно выполнять три раза в неделю. Ежедневно это слишком большая нагрузка для пациента. Таким образом 10-15 сеансов продолжаются примерно на протяжении месяца. Это эффективнее и полезнее. Чем попытаться за 10 дней до отпуска, ежедневно и настойчиво избавляться от целлюлита.

Еще однин важный момент, который надо знать. Предупредите клиентку, что первые 4-5 сеансов ее целлюлит станет даже заметнее, чем был. Связано это с тем, что она худеет, объемы уменьшаются, а сама апельсиновая корка уменьшится не успевает. Дама смори на себя в зеркало и видит, что целлюлита стало больше и перестает ходить на массаж, делая неверный вывод, что ей процедуры не подходят.

Я много раз слышал от своих учеников, что клиентки не дохаживают курс. Одна из причин — именно то, что описано выше.

Сама бугристость кожи обязательно уменьшится, если закончить курс целиком, делать массаж старательно и эффективно, придерживаться диеты и добавить в свою жизнь немного физкультуры.