Массаж для похудения живота

Мы профессиональные массажисты должны понимать какие именно причины приводят к нам людей на прием. Ведь приход на массаж это не спонтанное решение, которое пришло в голову клиенту сегодня утром. Как правило, такое решение вынашивается, к нему готовятся морально. Первый поход к массажисту — это не тоже самое, что сходить в продуктовый магазин. Должна быть веская причина.

Курсы массажа в Уфе во время занятий стараются такие причину структурировать, чтоб наши выпускники понимали своих клиентов. Есть несколько категорий людей которые пришли к массажисту. Первая, это те которых мучают боли в спине. И они приходят за помощью уже побывав у врача и получив рекомендацию идти на массаж.

Вторая категория, это люди заботящиеся о своем здоровье, и просто привыкшие получать массажные процедуры регулярно. К вам они придут, например, если решили сменить своего постоянного массажиста по каким то причинам.

Третья категория клиентов заинтересованы в косметической помощи. Сюда мы отнесем и борьбу с целлюлитом, и коррекцию фигуры, и процедуры по лицу. Когда вы проходили обучение массажу в Уфе в школе Грант вам говорили, что эта категория людей, как правило, наиболее выгодная для массажиста. Они готовы заплатить за результат. Но их нельзя обмануть, иначе они разочаруются и более не придут.

Вот об одном из таких разделов массажа, как коррекция внешнего вида живота, хочу сегодня рассказать.

Ранее мы писали о массаже живота при запорах.

Для начала о противопоказаниях. Это очень важно знать когда вы вообще планируете массировать живот. Это доброкачественные новообразования (аденома, миома), любое острое состояние (то есть живот болит), заболевание желудочно-кишечного тракта, гинекологические заболевания, беременность, критические дни, наличие камней, онкология.

Разобравшись с противопоказаниями перейдем к непосредственно особенностям массажа живота и программе коррекции фигуры.

Все движения выполняем в пять раз медленнее, чем при обычной классической процедуре. Я еще раз подчеркну, что не в два, не в три, а в пять раз медленнее. Все круговые движения выполняем по часовой стрелке.

Важным отличием такого коррекционного массажа от обычного является наличие у клиентки обязательной диеты и физкультуры. Если это требование не соблюдается — все будет бесполезно. Массажист может стараться изо всех сил, но если он постеснялся или забыл дать рекомендации по питанию и физкультуре, весь труд на смарку. Клиенту рекомендуем уменьшить поступление углеводов в организм. Сократить количество потребляемой соли, копченостей, соленостей.

Теперь непосредственно обучение массажу и методика. Продолжительность процедуры доходит до получаса. Все движения неторопливые, но глубокие. Поглаживаем по часовой стрелке спиралеобразным поглаживанием. Также используем раздельно-последовательное поглаживание, гребнеобразное поглаживание кулаками, глажение тыльное стороной ладони. Все эти приемы можно делать и продольно и поперечно.

Затем растираем. Также круговыми движениями, а также используя пиление, пересекание, гребнеобразное растирание. Обратите ваше внимание, что мы трем не только поверхность кожи, но очень тщательно растираем, глубоко надавливая на живот. Если появляется острая боль, массаж прекратить. На растирание ориентировочно мы потратим 7-8 минут.

Затем перейдем к разминанию, которое занимает примерно половину всего сеанса. Выбирать следует приемы глубокие, с плотным захватом мышц, но неторопливо. Идеально подойдут следующие — щипцеобразное прерывистое разминание (это мягкий прием, с него и начинайте), сдвигание (правильная техника выполнения есть у нас на сайте в меню в разделе видеоуроки), растяжение (не бойтесь сильнее растянуть живот, вы не сможете оставить растяжек, но некоторые клиентки этот прием не любят, ссылаясь на то, что массажист может растянуть живот еще сильнее), а также двойное кольцевое разминание. Это приемы — которые идеальны для массажа живота. В процессе разминания постоянно слегка надавливаете. Эта хитрость позволит вам производить более плотный захват мышц.

Что еще отличает процедуры по коррекции фигуры массажем и обычную массажную процедуру в поликлинике, так это обертывание. Я не могу вам дать единую рекомендацию самого лучшего средства, каждый выберет то что ему нравится. Но это может быть и водорослевое обертывание, и готовые антицеллюлитные маски. Нанесите на живот, оберните очень плотно пищевой пленкой. Дальше развития событий два, это либо оставить клиентку лежать под теплым одеялом, либо можно отпустить ее в таком виде домой. Тогда именно заворачиванию уделите пристальное внимание, чтоб повязка была герметичной, и у нее маска не протекала.

Если клиентка будет выполнять рекомендации по питанию и физкультуре, придет к нам 15 раз через день, то через месяц ее талия будет тоньше.

И всегда помните мои советы, которые мы даем во время обучения массажу в Уфе. Всегда предложите дополнительную услугу. Раз пришла на массаж живота, стараемся предложить даме и антицеллюлитный массаж других проблемных зон.