Массаж горячими камнями

Массаж древнейшая процедура, сопровождающая человека столетиями и тысячелетиями. Человек всегда искал все новые способы, которые приятную и полезную массажную процедуру сделают еще более  интересной, незабываемой. Использование камней для массирования имеет древние исторические корни, и сегодня массажные салоны, да и многие частные массажисты  вспомнили об этом древнем виде – стоун массаже. Курсы массажа в Уфе обучат этой методике на занятиях по СПА видам массажа.

Для массажного сеанса используют специальные вулканического происхождения  базальтовые камни. Их часто называют горячими камнями. На ощупь они не горячие, но обладают высокой теплоемкостью, хорошо нагреваются и длительно постепенно отдают тепло. На этом свойстве основано их использования. Примерно такой разогрев происходит и при пенном массаже.

 Их гладко шлифуют, используют разные по форме и размерам камни. Большие,  в диаметре 15-16 сантиметров используются при массировании области бедер, ягодичной зоны. Меньшего диаметра – 8-9-10 сантиметров для массирования спины, области плеч, бедра, голени. Бывают маленькие камни размерами 3-5 сантиметров, ими можно массировать маленькие поверхности, в том числе и на лице. На занятиях курсов массажа в Уфе вы увидите различные камни базальтового происхождения, используемые для стоун массажа.

Вас познакомят,  как правильно подготовить горячие камни, чтобы они были правильной температуры, как сохранить эту температуру на протяжения всего сеанса. Их нагревают до температуры 55 градусов, иногда до 60 градусов. Вначале процедуры следует нагретые камни расположить на массируемой поверхности, вложить в его руки положить на стопы, потом укрыть пациента и дать полежать минут пять. Камни начнут отдавать тепло, что вызовет покраснение кожи, соответственно приток крови, усиление кровообращения и обменных процессов в тканях.

Далее массажист начинает массировать горячими камнями. Движения выполняются с учетом всех правил классического массажа. Учитывается направление движения рук массажиста и камня, глубина и скорость движения.  Горячие камни усиливают действие рук массажиста на тело человека. По мере того как камень станет остывать следует его поменять на горячий и продолжать массаж с его использованием.

Некоторые массажисты предлагают использовать во время курса стоун массажа одновременно с горячими базальтовыми камнями холодные мраморные. Причем холодные камни рекомендуют остужать в морозильной камере до 4-5 градусов. Такие действия массажисты объясняют контрастным действием горячего и холодного, что может служить гимнастикой для сосудов. Под действием горячего сосуды расширяются, под действием холодного сосуды суживаются. Это рекомендуют массажисты повторить несколько раз.

На курсах массажа в Уфе по программе СПА виды массажных технологий мы не очень поддерживаем такие предложения и рекомендации. Гимнастика для сосудов с использованием контрастных температур имеет право существовать, например, при контрастном душе. Вполне, даже нормально.

Но действие массажа, например, классического, и стоун терапии направлено на расширение сосудов, усиление кровообращения и процессов обмена. На это затрачивается энергия и сила массажиста. И в этом заключается положительное действие массажной процедуры. Применяя вслед за горячими камнями холодные камни, массажист вызывает сужение сосудов, замедление обменных процессов и кровообращения. Вся предыдущая процедура перечеркивается действием холода.

Не зря рекомендуется накрывать полотенцем или одеялом те поверхности, на которых массажный сеанс уже выполнен, Делается это для сохранения тепла, вызванного массажным сеансом и продолжением  положительного действия процедуры на мышцы и ткани организма пациента. Все эти тонкости вы узнаете на занятиях посвященных СПА массажным техникам в нашей школе массажа в Уфе.