Как массажисту сохранить здоровье и моральный настрой

Массаж это нелегкий физический труд. Специалист по массажу тратит огромное количество сил при работе. Однако взамен получает неплохую оплату и колоссальное моральное удовлетворение. Если эта работа нравится, то хорошее настроение вам гарантируется. Курсы массажа в Уфе в этой статье решили дать рекомендации своим ученикам как не истощиться морально и как сохранить здоровье.

У массажиста часто страдают ноги и спина от долгого стояния, и руки от нагрузок. Моральное истощение тоже порой касается любого.

Вы должны правильно дозировать усилия и сделать свое рабочее место удобным. Что это значит? Например, если вы делаете мощный антицеллюлитный массаж и необходимы сильные выжимания используйте бамбуковую палочку вместо рук. Это не только разнообразит ощущения клиента, но поможет сохранить силы и кисти рук. Если необходимо глубокое надавливание на крепкую спину или ягодицу, надавливайте локтем, а не ладонью.

Удобство рабочего места же заключается в правильном выборе массажного стола. Ранее курсы массажа в Уфе давали рекомендацию о том как правильно выбрать и купить массажный стол. Ни один опытный массажист с большим стажем работы не будет проводить сеанс на полу, а тем более на диване. Это серьезная нагрузка на вашу спину. При том, что клиент не получит удовольствия от процедуры. Мы не раз слышали от давно работающих специалистов, что поначалу они работали на полу, болела спина от напряжения, боль при этом так и осталась.

Еще одна хитрость в том, что необходимо садиться как только это возможно. В пересменках между клиентами, пока они одеваются и раздеваются тут же садитесь. Это поможет сберечь ноги и сосуды.

Более того, выполняя массаж шейно-воротниковой зоны в положении сидя, массажист может не стоять наклонившись, а тоже сесть позади клиента. Конечно, в идеале иметь не обычный стул, а специализированный. На колесиках, легкий, регулируемый по высоте.

Еще одна хитрость в том, что работать не руками, а весом своего тел. Например, выполняя растирание, не двигайте руки вверх-вниз, а зафиксируйте их в одном положении относительно вашего тела. Затем перенося вес вперед назад выполняйте приемы. Поначалу может показаться неудобно, но потом заметите насколько меньше стали напрягаться руки. Если неопытный массажист попадает на работу в заведение с большим количеством клиентов он часто жалуется на ощущение, как будто весь день носил булыжники.

Еще одно неудобство в работе это массаж рук в положении лежа. При этом когда клиент лежит на спине, массажист вынужден держать одной рукой его руку, а другой выполнять движение. Снижается эффективность и повышается утомляемость.

Курсы массажа в Уфе советуют вам иметь небольшой приставной столик. Его надо пододвинуть сбоку к столу, положить на него руку и обработать ее.

Еще один совет — стараться не забывать о себе. Ведь вы окончили курсы массажа в Уфе чтобы делать людей здоровее, радостнее и счастливее. Это относится и к вам тоже. В обязательном порядке у вас должен быть выходной, лучше два. В эти дни записи нет ни при каких обстоятельствах.

Правильный режим отдыха позволит вам возвращаться на работу обновленным.

Еще о чем хочется поговорить. В работе у каждого бывают спады. Особенно это касается массажистов с частной практикой. Вы прилагаете много усилий, а клиентов нет. Что делать? Постарайтесь отнестись к этому легче, избегая глубоких переживаний. Конечно, вы должны постоянно думать где найти клиентов, однако не позволяйте отчаянию завладеть вашим состоянием. Используйте свободное время для осваивания новых видов массажа. А клиенты обязательно появятся. Ведь виной спада может быть сезон отпусков, жаркая погода и любая подобная причина.

Еще один совет, который курсы массажа всегда дают своим ученикам — работайте интенсивно, а не экстенсивно. То есть старайтесь заработать максимум из имеющегося количества клиентов, а не привлекать максимальное как можно больше новых. Как это сделать? Осваивайте новые виды массажа (креольский, например). Применяйте в работе СПА методики, различные обертывания. Это здорово разнообразит вашу деятельность.

Желаем удачи