Как избежать профессионального истощения

На страницах нашего сайта мы уже рассказывали как быть хорошим массажистом, как увеличить количество ваших благодарных клиентов. В конце концов ваши старания не пройдут даром, вы увеличите объем деятельности и количество массажных процедур. Начинающие массажисты очень стремятся к этому, забывая о подводных камнях.

Рано или поздно нагрузки приведут к физической и эмоциональной усталости. Курсы массажа в Уфе в данной статье дадут рекомендации и предостережения нашим выпускникам — как избегать негативных моментов в профессии.

Необходимо предостеречь себя от физической усталости и физического истощения. Часто на занятиях мы слышим, что наверно массажем может заниматься только сильный человек. Конечно, исполнение процедур требует физических затрат. Но к усталости приводит не объем работы, а нерациональное, ее применение. В массаже важна не столько сила, а правильное ее использование, техника выполнения приемов и обустройство рабочего места.

Постарайтесь на начальной стадии распознать у себя процесс выгорания. Звонки телефона, которых вы еще недавно так ждали, начинают раздражать. Вы едва сдерживаетесь чтобы не нагрубить клиенту. По утрам встаете без ощущения отдыха. Все это симптомы того, что необходимы изменения в работе.

Преподаватели проводя обучение массажу в Уфе на курсах рассказывают о том, как сделать так, чтоб профессия приносила радость.

Очень важно работать, используя массажный стол. Если вы массажируете клиентов на диване или на полу, спина очень быстро устанет. Стол должен быть удобный, правильно подобранный по высоте. Ранее мы рассказывали как выбрать массажный стол.

Тем кто сделал массаж профессией следует покупать устойчивый стационарный стол с удобным электрическим регулированием высоты. Такое оборудование стоит достаточно дорого, но он поможет специалисту избежать многих проблем собственной спины, возникающих из-за перенапряжений и перегрузок.

В случае, когда приобрести дорогой стол нет возможности, особенно в самом начале профессионального пути, массажисты покупают доступные по цене складные столы. Это, конечно, лучше, чем исполнение сеанса на диване или кровати, Важно чтоб он был правильно подобран по высоте, иначе это приводит к перенапряжению мышц спины и усилению симптомов остеохондроза. Правильный стационарный массажный стол с электрической регуляцией высоты помогает избежать многих проблем с собственной спиной.

При покупке кушетки смотрите на ее габариты. 60 сантиметров наиболее распространенная ширина. Такую кушетку легко сложить и переносить с собой. Если ширина от 70 сантиметров — это значительно увеличивает комфорт для вашего клиента, но усложняет вам переноску. Так как в сложенном виде вы получаете чемоданчик гораздо больших габаритов.

Также на широком столе удобно массировать руки человека, не поднимая их. В то время как на узком столе вам придется работать одной рукой, второй при этом держа руку клиента на весу.

Частой процедурой, которую вы будете выполнять является массаж шейно-воротниковой зоны. Если положение клиента при этом сидя верхом на стуле, вам тоже лучше сидеть у него за спиной. Вы помните, что на курсах массажа в Уфе вы делали эту процедуру стоя. Это затруднительно для спины. Идеально если в вашем массажном кабинете есть специальный стул для обработки шейно-воротниковой зоны. Он регулируется по высоте.

Работа за правильным стационарным массажным столом с удобной регулировкой, использование массажного стула позволят вам выполнить больший объем процедур сохраняя работоспособность и уменьшая усталость. Поэтому затраты на оборудование оправданы материально. Они непременно быстро окупятся увеличением массажных сеансов. Вы сможете их выполнять не испытывая быстрой усталости и перенапряжения.

Курсы массажа в Уфе искренне рекомендуют не экономить на качественном и удобном оборудовании, это многократно окупится увеличением объема массажных сеансов и сохранением вашего здоровья и работоспособности.

Также следите за вашим моральным состоянием, а не только физическим. Уходя с работы, оставляйте проблемы и мысли в своем кабинете. Не думайте о прошедшем дне, клиентах и их жалобах на здоровье. Любой врач скажет вам, что нет для пациента более увлекательной темы, чем его болезни. Старайтесь плавно уводить разговор в процессе массажа на приятные, положительные события. Не позволяйте себе пропускать отрицательную энергетику через себя. При этом оставайтесь корректным и вежливым.