Курсы Массажа Грант

Преимущества школы:
  Профессиональные педагоги!

 Вас научат правильному массажу !

 Максимум времени на практику

  Повышения квалификации! ПО любым направлениям!

 Посмотрите отзывы на сайте или отзывы ВКонтакте 

 

Массаж головы

массаж головы в уфеЧтобы не случилось в нашей жизни, хорошее событие, радостное счастливое, или горестное, неприятное рука часто тянется к голове. Легким движением рук мы часто готовы подбодрить себя при успехе, потереть ее у висков, поддержать себя при тяжелых переживаниях. Массаж головы прост в исполнении, его можно выполнить самому себе. И даже при исполнении самомассажа не требуется никаких дополнительных условий и даже времени.

Почитайте также статью о массаже при головной боли.

Массаж головы можно сделать в любое время и даже находясь на учебе или на службе, его может выполнить любой человек, даже не массажист себе или другому человеку. Но все же определенные правила массажа волосистой части головы существуют. Незнание и несоблюдение этих правил могут привести к не желаемому результату.

Массирование этой области для большинства людей доставляет приятные ощущения, вызывает расслабление, усиление кровообращения в массируемой области улучшает обменные процессы кожи и корней волос, усиливает работу сальных желез. Поэтому массаж доставит одновременно пользу не только общему состоянию и приятные ощущения, но и улучшит состояние корней волос, волосяных луковиц, кожи.

Массажная процедура на голове показана при различных неврозах, переутомлениях, синдроме хронической усталости, при возникновении чувства тревоги и страха, чувстве беспокойства, стрессах, головных болях, депрессиях, различных видах нарушения сна, астениях после перенесенных заболеваний, травм. Перед приемом массажа головы следует обратиться к врачу для согласования возможности исполнения этой процедуры.

При выполнении массажной процедуры обратите внимание на следующее. Перед массированием головы следует выполнить предварительное массирование воротниковой области. Именно здесь проходят сосуды, питающие головной мозг и вены, обеспечивающие отток крови от массируемой поверхности. Предварительный массаж воротниковой зоны можно выполнить приемами поглаживания и легкого растирания. Прямолинейные движения при поглаживании следует выполнять на боковой и задней поверхности шей по направлению от головы в сторону плеч. На передней поверхности шеи движения рук массажиста направлены снизу вверх.

Массаж воротниковой зоны следует выполнять мягкими, приятными движениями, избегая болезненности и напряжения. Интенсивные движения вызовут напряжение мышц шеи головы, в результате массажной процедуры может появиться у пациента головная боль. Продолжительность массажного сеанса может быть от 3-5 до 10 минут. Глаза пациента при массировании должны быть закрыты. В помещении может играть тихая приятная  музыка. Руки пациента лежат на коленях.

Массирование начинается мягкими, легким приемами поглаживания пальцами рук массажиста направленными от линии роста волос к затылочной области. Руки массажиста движется от одного виска к другому, повторить  следует 7-8 раз. Приятно поглаживание, исполненное спиралеобразными движениями. Поглаживание вызывает расслабление мышц  и действует успокаивающе на нервную систему пациента.

Также спиралеобразными движениями можно выполнить растирание. Это более глубокий массажный прием. Не следует его выполнять, надавливая слишком интенсивно, мягкое с постепенным увеличением глубины растирание будет приятным и полезным. Хорошо пациенты воспринимают движения растирания, исполненные по зигзагу. Растирание выполняется 5-6 раз по направлению, что и приемы поглаживания. Завершает растирание нежное поглаживание, исполненное без излишнего  нажима с небольшой скоростью движения рук массажиста. 

Из приемов разминания больше всего пациентам нравится сдвигание скальпа, исполняемое подушечками пальцев массажиста. Прием начинается от линии роста волос на лбу и постепенно массажист углубляется к макушке и далее. Затем сдвигание можно выполнить двумя руками от висков к макушке. Подергивание пучков волос станет приятным дополнением и очередным массажным приемом.

Заканчивается массажный сеанс легким поглаживанием и заключительным массированием шейно-воротниковой зоны. Такой сеанс каждый человек даже без значительного умения сможет выполнить самому себе или своему близкому человеку. Чувство меры, внимательное отношение к своим ощущениям или реакции пациента на ваши действия помогут вам правильно выбрать скорость и глубину массирования.

Массаж головы можно выполнить самому себе в течение дня несколько раз. Волосы у женщин собранные в пучок нарушают правильное кровообращение головы и целый день, нередко, находятся в стянутом состоянии. Простые массажные приемы помогу восстановить кровообращение и обеспечить аэрацию корней волос. Курсы массажа в Уфе помогут вам освоить этой простой, но такой полезный и нужный вид массажной процедуры для каждого человека.  

Напишите мне в WhatsApp Напишите мне в WhatsApp Напишите мне в Вконтакте Телефон