Курсы Массажа Грант

Преимущества школы:
  Профессиональные педагоги!

 Вас научат правильному массажу !

 Максимум времени на практику

  Повышения квалификации! ПО любым направлениям!

 Посмотрите отзывы на сайте или отзывы ВКонтакте 

 

Отличия антицеллюлитного и лимфодренажного массажа

Главная » Статьи для чтения » — Антицеллюлитный » Отличия антицеллюлитного и лимфодренажного массажа

Иногда и у опытного массажиста, и только начинающего работать может возникнуть вопрос, а то же такое антицеллюлитный массаж, что такое лимфодренажный, отличаются ли они друг от друга или это одно и тоже.

Курсы массажа в Уфе на уроках рассказывали об этом, но памяти свойственно забывать то, что не нужно именно в данный момент. Поэтому давайте сейчас разберемся. Для начала вспомним основные понятия классического массажа. Лимфатическая система, если говорить понятным языком, несет функцию детоксикации, очищения организма. Лимфа не циркулирует в замкнутой круговой системе, а двигается только снизу вверх с очень маленькой скоростью и очищается, проходя через лимфатические узлы.

Лимфодренажный массаж тела и лица подробно описывался на сайте, если есть желание, прочитайте по ссылке. В результате различных причин, малоподвижный образ жизни, лишний вес, строение подкожной клетчатки и так далее, затрудняется отток межклеточной жидкости и лимфы из организма. В результате ваша клиентка приходит к вам с жалобами на отеки, лишний вес (хотя и утверждает, что ест мало).

Застой межклеточной жидкости также нередко дает проявление бугристости на коже, или целлюлита.

Теперь курсы массажа в Уфе расскажут в каком случае необходим антицеллюлитный, а в каком лимфодренажный массаж и чем отличаются техники выполнения.

С антицеллюлитным все ясно, его делают при появлении апельсиновой корки. Но хочу отметить, что лимфодренаж это обязательное условие проведения антицеллюлитной терапии. И мы уже начинаем понимать, что антицеллюлитный массаж это более широкое понятие, которое включает в себя ряд манипуляций, в том числе еще одну, называемую лимфодренажный массаж (который является лишь одним из инструментов антицеллюлитного).

Когда же делают лимфодренажный массаж без привязки к целлюлиту. Ну, во-первых я бы посоветовал при каждом массажном сеансе уделить ему внимание. Но особо тщательно надо делать клиенткам, которые стремятся с помощью массажиста похудеть или избавиться от отеков.

Очень часто причиной большого размера одежды является не только обжорство, но и затруднение оттока жидкости.

Скажу вам более — «сжечь жиры» массажем невозможно. Но вот именно уменьшить объемы, окружность ягодиц, бедер и талии вы вполне своей пациентке можете, за счет выведения жидкости. В зависимости от комплекции, телосложения дама за один массажный сеанс может потерять от трех до десяти сантиметров объема бедер. Разумеется она придет домой и должна пить достаточно воды. Это важная составляющая детокса организма во время терапии. Часть объема вернется, это нормально. Примерно за — 10-15 сеансов вы добьетесь того, что во время сеанса она будет терять три-четыре сантиметра, и столько же будет возвращаться в течение суток. Это сигнал, что вы достигли с ней баланса и оптимального состояния.

Таким образом, подведем итог. Антицеллюлитный массаж это понятие более широкое. Он состоит из многих приемов (самого массажа, разогрева, обертываний и лимфодренажа). Выполняется в основном на проблемных зонах (бедрах и ягодицах). Лимфоузлы не массируют. Продолжительность — 40 -60 минут (без обертываний и СПА, с обертываниями и спа процедурами до двух часов). Лимфодренажный массаж же комбинируют с классикой, и используют для уменьшения объемов тела и предотвращения отеков. Делают на всем теле, а не только бедрах и ягодицах. Помпаж (легкое массирование вокруг лимфоузлов) допустимо.

Теперь о технике выполнения.

1. Этапы антицеллюлитного массажа

- Разогрев. Обычно стараются использовать не только механическое растирание, но и вспомогательные инструменты, горячие камни, грелки и так далее.

- Массирование. Применяют интенсивные приемы для обработки проблемных зон, двойное кольцевое разминание, надавливание (руками, камнями, бамбуковыми палками, массажерами, предплечьями, локтями), сдвигание.

- Вибрации. Их применяют в большом количестве, похлопывания, поколачивания, а так же элементы ударных техник бамбуковыми палками. Это необходимо для того, чтобы «распрямить» мелкие лимфатические сосуды, которые «мнутся» при глубоких надавливаниях и выжиманиях. Если пренебречь вибрацией это приведет к затруднению всасывания лимфатическими сосудами и уменьшению эффективности процедур.

- Лимфодренаж, включающий много выжиманий (технике чуть ниже).

2. Этапы лимфодренажного массажа.

- Классика. Как правило ей все начинается, основные этапы — поглаживание, растирание, разминание и вибрацию необходимо провести. Выполняется на всем теле. Необходимо чтоб размять ткани, запустить все процессы, ускорить отток лимфы и кровообращение.

- Очень много выжимающих движений с большим количеством масла. Начинают с ног, поднимаясь вверх к ягодицам и паховым лимфоузлам, потом спина вверх, руки тоже вверх от кончиков пальцев к подмышкам. Выжимания можно делать ладонью (обхватывая ткани), предплечьем, бамбуковой палкой. Интенсивность надавливания разная, от очень поверхностных (почти поглаживаний), до довольно глубоких, прилагая силу. Продолжительность 30-60 минут. Применение аппаратов прессотерапии, когда пациентку помещают в специальный костюм и включают аппарат является хорошей помощью рукам, но наиболее ортодоксальные массажисты признают только ручную технику.

Напишите мне в WhatsApp Напишите мне в WhatsApp Напишите мне в Вконтакте Телефон